Sekarang ini ilmu tentang bagaimana membangkitkan kekuatan tubuh untuk menunjang kinerja fisik dalam kegiatan sehari hari menjadi ilmu yang amat tidak populer, karena memang tidak bisa membuat seseorang menjadi kaya ataupun terkenal.
seseorang yang mempunyai kekuatan yang lebih hanya terjaga dalam hal kesehatan dan tidak mudah capek dalam bekerja...
sedangkan orang yang terlalu memeras otak dalam pekerjaannya dengan pola makan yang sangat tidak baik dan perbuatan-perbuatan yang amoral...
mudah strees, mudah capek, mudah terkena penyakit.
Dan jarang sekali orang yang bekerja dengan keras, memeras otak dan tenaga mempunyai fisik dan kejiwaan yang prima.
Untuk itu, dengan kerendahan hati. Saya Rangga Perwira berupaya untuk ikut membangun kualitas sumber daya manusia dengan cara sedikit menularkan kemampuan saya dalam olah kekuatan tubuh untuk dapat menghadapi kegiatan sehari hari.
Ini adalah cara paling mudah untuk membangkitkan, mengolah dan menselaraskan energy yang ada dalam tubuh kita...
1. Ambil sikap berdiri dengan kedua kaki selebar bahu
2. Tangan ajukan keduanya lurus kedepan sejajar perut
3. Tarik dubur kedalam, kedua kaki menegang
4. Tekan lidah ke langit langit mulut
5. Ayunkan kedua tangan perlahan ke belakang, berulang ulang
6. Nafas biasa tidak usah di tahan perbandingan 10 masuk 10 keluar
7. Latihan pertama jangan lebih dari tiga menit, meningkat lima menit dst
8. Rasakan sampai getaran-getaran listrik ada ditelapak tangan kita
Manfaat dari gerakan ini adalah
1. Mengaktifkan 7 cakra Utama
2. Mengaktifkan 12 sirkulasi kecil
3. Mengaktifkan 1 sirkulasi besar
Kegunaan dari gerakan ini adalah
1. Semakin meningkatkan daya tahan, daya kerja tubuh fisik
2. Semakin meningkatkan satu konsentrasi dalam pekerjaan tertentu
3. Menjadi fondasi yang kuat untuk mempelajari tenaga dalam lebih lanjut
Selamat mencoba dan berlatih
ranggaperwira untuk umat manusia
seseorang yang mempunyai kekuatan yang lebih hanya terjaga dalam hal kesehatan dan tidak mudah capek dalam bekerja...
sedangkan orang yang terlalu memeras otak dalam pekerjaannya dengan pola makan yang sangat tidak baik dan perbuatan-perbuatan yang amoral...
mudah strees, mudah capek, mudah terkena penyakit.
Dan jarang sekali orang yang bekerja dengan keras, memeras otak dan tenaga mempunyai fisik dan kejiwaan yang prima.
Untuk itu, dengan kerendahan hati. Saya Rangga Perwira berupaya untuk ikut membangun kualitas sumber daya manusia dengan cara sedikit menularkan kemampuan saya dalam olah kekuatan tubuh untuk dapat menghadapi kegiatan sehari hari.
Ini adalah cara paling mudah untuk membangkitkan, mengolah dan menselaraskan energy yang ada dalam tubuh kita...
1. Ambil sikap berdiri dengan kedua kaki selebar bahu
2. Tangan ajukan keduanya lurus kedepan sejajar perut
3. Tarik dubur kedalam, kedua kaki menegang
4. Tekan lidah ke langit langit mulut
5. Ayunkan kedua tangan perlahan ke belakang, berulang ulang
6. Nafas biasa tidak usah di tahan perbandingan 10 masuk 10 keluar
7. Latihan pertama jangan lebih dari tiga menit, meningkat lima menit dst
8. Rasakan sampai getaran-getaran listrik ada ditelapak tangan kita
Manfaat dari gerakan ini adalah
1. Mengaktifkan 7 cakra Utama
2. Mengaktifkan 12 sirkulasi kecil
3. Mengaktifkan 1 sirkulasi besar
Kegunaan dari gerakan ini adalah
1. Semakin meningkatkan daya tahan, daya kerja tubuh fisik
2. Semakin meningkatkan satu konsentrasi dalam pekerjaan tertentu
3. Menjadi fondasi yang kuat untuk mempelajari tenaga dalam lebih lanjut
Selamat mencoba dan berlatih
ranggaperwira untuk umat manusia
